睡眠面膜怎么用

睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤

睡眠面膜护肤的原理是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于皮肤吸收更多的养分，从而达到滋润保湿的效果。

面部清洁是第一步

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的污染和沉积物侵害，如果不进行彻底的清洁，面部毛孔堵塞会加剧肌肤问题的产生。因此，在使用睡眠面膜之前，一定要保证面部彻底清洁，确保睡眠面膜的有效成分能够充分被肌肤吸收。

护肤保湿是关键

睡眠面膜并不是护肤的必需品，但在干燥的冬天使用一款睡眠面膜对保持皮肤水分和滋润至关重要。根据个人肤质的不同，选择适合自己的睡眠面膜产品，配合日常的护肤程序，能够达到更全面的补水保湿效果。

适度涂抹不用多

在使用睡眠面膜时，并不需要厚厚地涂抹在脸上，适度的涂抹能够达到最佳的保湿效果，过多的使用可能会导致产品浪费且无法被肌肤充分吸收。因此，建议根据个人肌肤状态和需要，适量涂抹睡眠面膜。

不要马上睡

在涂抹完睡眠面膜之后，不要急着马上睡觉，留出一定的时间让面膜充分吸收。中午午睡的时候也可以借机进行睡眠面膜护理，让肌肤在休息的同时获得更好的滋养。