健身与不健身差距会表现在脸上吗
文/小白进阶训练营 原创首发,禁止搬运
岁月是把杀猪刀,敌不过脂肪与衰老。健身与不健身10年之后会有显著的差别,其中最先表现的是“脸。”
最近，Mobdata的一项调查显示，经过10年的健身，脸部的肌肤显著改善，皱纹明显减少，皮肤更有弹性和光泽。
另一方面，不健身的人脸部往往更容易出现浮肿和松弛现象，皮肤暗沉，缺乏光泽。
数据还显示，经常健身的人更有可能保持健康的体态，整体气色更好，看起来更加精神焕发。
因此，健身不仅可以改善身体状态，还可以减缓面部衰老的过程，让你看起来更加年轻和有活力。
